آیا من فراموش کرده ام چگونه (آرام) بیمار باشم؟

صبح روز دوشنبه ، با گلودرد ، آبریزش بینی و احساس عمومی مه مغزی از خواب بیدار شدم که جمع آوری فکرهایم را برایم غیرممکن می کرد. من همه آن را به مخلوطی از آلرژی های فصلی و “سندرم صبح بعد از اسکار” گچ کردم و روزهای خود را گذراندم ، اما نتوانستم احساس ناراحتی کمی کنم: آیا بیمار بودم؟ پسندیدن، بیمار-بیمارم؟ و اگر چنین است ، آیا با عدم اقدام فوری در اقدامات احتیاطی بی مسئولیت بودم؟

خوشبختانه ، علائم من 100٪ با “آلرژی” در “آیا COVID-19 است یا آلرژی؟” خودارزیابی من گوگل کردم ، اما با این وجود ، خودم را در رختخواب دیدم و قادر به انجام کارهای زیادی از ساعت 1:00 بعد از ظهر نیستم. در سالهای گذشته ، من کار می کردم و معاشرت می کردم و علی رغم حساسیت های خود ، تقریباً همه کارهای دیگر را انجام می دادم ، ؟ یا – به احتمال زیاد – آیا من به طور كامل فراموش كرده ام كه ​​چگونه با بیماری خفیف یا ناراحتی پس از یك سال انزوا و ماسك پوشیدن كه من را از عواملی مانند سرماخوردگی عایق كرده ، مقابله كنم؟

بیماری همه گیر COVID-19 تأثیر بسزایی در سایر بیماری های تنفسی داشته است ، و باعث عفونت های فصلی مانند سرماخوردگی و سرماخوردگی می شود. اگر شما آنقدر خوش شانس بودید که از ابتلا به COVID-19 فرار کنید ، همانطور که من بودم (یا بدون علامت بودم ، همانطور که بسیاری از دوستان من فهمیدند که آنها با آزمایش منظم انجام می شوند) ، این بدان معنی است که شما ممکن است خیلی خوب با علائم بیماری درونی بدن خود آشنا نباشید دیگر؛ و ، به همان اندازه مهم ، ممکن است در تنظیم مجدد حتی بیماری خفیف دچار مشکل عاطفی واقعی شوید.

هنگامی که بیماری همه گیر برای اولین بار در زمستان گذشته به ایالات متحده رسید ، من یکی از آن افراد تحریک کننده شدم که همیشه اطمینان داشتم که به آن مبتلا هستم. من همیشه یک هیپوکندریای درجه پایین بوده ام ، اما با COVID-19 ترس جدیدی ایجاد شده است که نه تنها خودم بیمار باشم ، بلکه دیگران را نیز آلوده کنم. نمی توانم حساب کنم که چند بار به دنبال “COVID سردرد” رفته ام؟ در طول سال گذشته ، دائماً نگران این موضوع هستم که علائم آن قطعاً هیچ چیز نیست ، ممکن است چیزی باشد. من مرتب احساس مسخره می کردم ، اما نمی توانستم بیش از حد در مورد هر سرفه و عطسه تجزیه و تحلیل کنم. و گرچه تست سریع مکرر و دسترسی سریع باعث شد مارپیچ کمتری داشته باشم ، اما هر وقت احساس می کردم هنوز پر از استرس می شوم به نوعی خاموش

واقعاً هیچ دلیل منطقی وجود ندارد که من در اوایل این هفته دلم گرفته باشد. به هر حال ، من کاملاً واکسینه شده ام و احتمال اینکه یکی از آنها باشد وجود دارد بسیار تعداد کمی از افراد مبتلا به COVID پس از تلقیح حدود 0.5٪ است. بررسی سریع تعداد گرده های نیویورک ، به علاوه پیمایش از طریق توییتر پر از افرادی که از آلرژی های خود شکایت دارند ، از نظر فکری مطمئن شدم که هیچ مشکلی برای سلامتی ندارم که داروهای بدون آلرژی بدون نسخه بتوانند آن را حل نکنند. هنوز هم ، به تدریج که حالم بدتر می شد ، ترس من نسبت مستقیم با غیر منطقی بودن خود رشد می کرد. اگر به نوعی در آن 0.5٪ باشم چه می شود؟ من می دانم که اضطراب مربوط به بیماری COVID واقعی است ، اما مانند هر اضطرابی ، وقتی واقعاً برای شما اتفاق می افتد ، احساس واقعی … واقعی و ترسناکی دارد.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>