اختلال استرس پس از همه گیری چیست؟

دکتر دن چیشولم ، متخصص بهداشت روان WHO در کپنهاگ ، دانمارک ، می گوید ، “COVID-19 تأثیرات زیادی بر سلامت روان و سلامتی افراد داشته است ، از نگرانی در مورد آلوده شدن یا استرس ناشی از عفونت پیشگیری و قفل شدن ، انزوا از خود و قرنطینه یا تأثیر مخرب بر سلامت روان مرتبط با از دست دادن شغل ، درآمد ، تحصیلات یا معاشرت. “

وی می افزاید: “اثر تجمعی این اقدامات منجر به افزایش استرس و اضطراب و همچنین افسردگی و تنهایی شده است.” “برای بسیاری از افراد ، با بهبود وضعیت بهداشت عمومی و کاهش محدودیت ها ، علائم مرتبط با این شرایط کاهش می یابد ، اما برای دیگران ، تجربه داشتن COVID-19 یا زندگی در همه گیر ، اثرات طولانی مدت خواهد داشت ، در مخصوص کارگران مراقبت های بهداشتی در خط مقدم یا اعضای خانواده داغدیده. “

همچنین باید در مورد کودکان و نوجوانان فکر کرد ، که ، همانطور که آندره رابالو ، دانشیار روانپزشکی در دانشگاه پروجا در ایتالیا ، اظهار داشت که “در چنین سالهای حساس انتقال” در معرض “جنبه های بالقوه بی ثبات کننده بیماری همه گیر” قرار گرفته اند. که “هنوز باید به درستی مورد ارزیابی و تشخیص قرار گیرد ، زیرا ممکن است اثرات آن به موقع ظاهر شود.”

الیانا كولانتونیو ، 30 ساله ساكن دوبلین ، اوایل سال جاری پس از رنج بردن از یك مورد شدید COVID-19 در مرخصی شنبه در ایتالیا در اكتبر گذشته ، مبتلا به PTSD شد. “من می ترسیدم كه دیگر نفس نكشم و تنهایم بمیرم ، دور از خانواده و دوستانم در آرژانتین. بیماری وی 20 روز طول کشید تا زمانی که بهتر شد ، اما جای تعجب نیست که او از این تجربه ضربه خورده است ، که منجر به ترس از دوباره ابتلا به آن شده و نمی تواند برای بار دوم زنده بماند.

“همه کسانی که در خیابان ملاقات می کردم بلافاصله پاسخ جنگ یا پرواز من را تحریک می کنند:” آیا من خیلی نزدیک هستم؟ ماسک من کافی است؟ این هفته با چند نفر ملاقات کرده اند؟ ‘ یک ماه پیش ، من علائم جسمی را شروع کردم ، اما پزشکان چیزی پیدا نکردند. روز بعد ، من تصمیم گرفتم که این موضوع را با درمانگر خود در میان بگذارم و او تشخیص داد که PTSD ناشی از آن است [COVID-19] ضربه.”

چگونه با PPSD کنار بیاییم

اثرات هر ضربه می تواند ناتوان کننده باشد ، اما روش هایی برای مدیریت آنها وجود دارد. سونداس پاشا ، روانشناس بالینی مستقر در کالیفرنیا ، می گوید که در طول یک سال گذشته متوجه افزایش تعداد افرادی شده است که هم در جستجوی حمایت روانی هستند و هم در رابطه با ترومای مرتبط با همه گیری. “از آنجا که این یک زیرمجموعه جدیدتر از آسیب است ، مردم به دنبال راه هایی برای پیوند و حمایت از یکدیگر در این اوقات نامشخص و برای زمان های آینده هستند. دیدن افرادی که دور هم جمع می شوند و منابع و اطلاعات را برای کسانی که در حال مبارزه هستند به اشتراک می گذارند بسیار عالی بوده است. “

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>