بهترین ضد آفتاب برای صورت ، بدن و لب در تمام تابستان

از آنجا که قفل شدن در کنار روزهای آفتابی شروع به شل شدن می کند ، طبیعی است که بخواهید برای برخی از هوای تازه و تفریحات دور از دسترس اجتماعی و بدون ضد آفتاب از خانه خارج شوید. اما این زیرا ما در طول قرنطینه زمان زیادی را در خانه صرف کرده ایم که به ویژه محافظت از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش مضر خورشید بسیار ضروری است.

ضد آفتاب در تمام طول سال م mostثرترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش ناشی از سرطان و همچنین پیری زودرس است که دلیل اصلی ایجاد خطوط ریز ، چین و چروک های عمیق تر ، لکه دار شدن ، تغییر رنگ و ناهنجاری های بافت است. جولی کارن ، دکتر متخصص پوست در شهر نیویورک هشدار می دهد: “ما به طور فزاینده ای در افراد جوان شاهد سرطان پوست هستیم.” “اگر این کسی را متقاعد به محافظت از خود نکند ، پس می توانیم به حق از باطل او درخواست کنیم. خورشید مسئول 90٪ تغییرات قابل مشاهده ای است که در پوست مشاهده می کنیم و اغلب به پیری مربوط می شوند. “

به نظر می رسد که رایج ترین واقعیت های مورد حمایت علمی انگیزه کافی نیستند ، اجازه دهید این غرق شود: “تازه در زمستان و سپس در قرنطینه ، پوست ما توانایی محافظت از خود را در برابر اشعه ماورا بنفش آسیب رساننده ، که هر روز قوی تر می شوند ، کاهش داده است” دکتر کارن را توضیح می دهد. علاوه بر این ، واکنش های پوستی خاصی وجود دارد که می تواند در اوایل تابستان با اولین قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش رخ دهد ، مانند فوران نور چند شکل (یا PMLE) ، یک واکنش حساسیت به آفتاب است که اتفاق می افتد هنگامی که پوست ما برای مدت طولانی در معرض آفتاب نیست از زمان راشل نظاریان ، MD ، FAAD ، در بخش کوه سینا ، توضیح می دهد: “این می تواند به روش های مختلف ظاهر شود ، اما به طور معمول یک بثورات قرمز خارش دار است که در مناطقی که اخیراً در معرض آفتاب قرار گرفته اند ، معمولاً در ابتدای تابستان ظاهر می شود.” پوست “ما نمی دانیم چرا برخی از افراد مستعد این امر هستند ، اما بیشتر افراد احتمالاً بعد از زمستان نوعی حساسیت بیشتر به نور خورشید را تجربه می کنند.”

اولین قدم برای اطمینان از اینکه در این زمان به ویژه آسیب پذیر نهایت تلاش خود را برای محافظت از پوست خود انجام می دهید؟ در یک SPF با طیف گسترده 30 یا بالاتر ذخیره کنید. دکتر کارن با تأکید بر اینکه آرایش و مرطوب کننده صورت با استفاده از SPF باید بالای لایه لایه ضد آفتاب لایه لایه شود ، می گوید: “اگر به آرایش خود برای محافظت اعتماد کرده اید ، دیگر پرواز نخواهد کرد.” حداقل 20 دقیقه قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب خود استفاده کنید و به یاد داشته باشید: باید هر دو ساعت یکبار دوباره آن را بزنید ، یا اگر عرق می کنید یا شنا می کنید زودتر آن را استفاده کنید.

“همیشه کرم ضد آفتابی را که استفاده می کنید به خاطر بسپارید که بسیار م beثرتر است!” دکتر کارن اضافه می کند. وقتی نوبت به انتخاب فرمول می رسد ، مهم است که به حساسیت پوست خود توجه کنید ، به ویژه هنگام تصمیم گیری بین ضد آفتاب شیمیایی و ضد آفتاب فیزیکی. دکتر نظریان توضیح می دهد: “اگرچه هر دو می توانند به طرز باورنکردنی م effectiveثر باشند ، اما ضد آفتاب های شیمیایی می توانند تا حدودی برای پوست حساس تحریک کنند.” “ضد آفتاب های فیزیکی کمی پایدارتر هستند ، اما کمی مسدودتر هستند و می توانند گرما را به دام بیندازند ، بنابراین ممکن است کمی سنگین تر از ضد آفتاب های شیمیایی باشد.” با تأکید بیشتر بر ایمنی ، هنگامی که همه ما به آرامی و با احتیاط از قرنطینه خارج می شویم ، در اینجا هفت فرمول آورده شده است که به شما کمک می کند تا شما را در تابستان ببینید.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>