راهنمای درک لیبریدو

ساداتی همچنین خاطرنشان کرد که اختلالات خلقی ، مانند اضطراب و افسردگی ، می تواند میل جنسی را مهار کند. همانطور که می تواند با مقاربت درد داشته باشد. به طور کلی ، میل جنسی به دنبال منحنی سطح هورمون برای زنان است. ساداتی توضیح می دهد: “بالاترین میزان احتمالاً در اواخر نوجوانی و 20 سالگی است ، ممکن است برای برخی در دهه 30 فرو برود و سپس در 40 و 50 سال بیشتر تحت تأثیر قرار گیرد.” “دلایل زیادی برای این امر وجود دارد ، اما به عنوان یک قاعده کلی با افزایش سن زندگی می تواند پیچیده تر شود ، در برخی موارد روابط سخت تر می شود ، سطح استرس افزایش می یابد ، هورمون ها دچار نوسان یا افت می شوند و مسائل پزشکی ممکن است بوجود آید.”

همه گیری جهانی و قفل شدن چه تأثیری بر میل جنسی زنان دارد؟

باتیا ، همچنین با اشاره به کاهش نرخ زاد و ولد ، توضیح می دهد: “من فکر می کنم زنان در طی همه گیری و قفل شدید دچار استرس شده اند و برای اکثر موارد ، میل جنسی کاهش یافته است.” “شعبده بازی طاقت فرسا است و صمیمیت از پنجره به بیرون پرتاب می شود.” ساداتی همچنین شاهد کاهش چشمگیر میل جنسی در بسیاری از زنان است که مستقیماً با استرس ، سطح اپیدمی اضطراب و افسردگی و افزایش استفاده از داروهای روانگردان ، اختلاف روابط و انزوا مرتبط هستند. با پشتیبانی از آنچه به طور حدیثی مشاهده شده است ، در سال گذشته موسسه Kinsey Lehmiller در یک مطالعه طولی شرکت کرد که به بررسی چگونگی تأثیر COVID-19 بر زندگی جنسی و روابط افراد می پرداخت. وی توضیح می دهد: “یكی از مواردی كه ما در بین زنان یافتیم این بود كه میل جنسی ، فراوانی جنسی و رابطه جنسی با همكاری در مقایسه با سطح قبل از همه گیری كاهش یافته است.” “این منطقی است ، با توجه به اینکه دوره منحصر به فرد استرس زایی این بود.” علاوه بر این ، مطالعات دیگر نشان داده است که میل جنسی زنان بیش از مردان تحت تأثیر قرار گرفته است ، در مقایسه با مردان ، کاهش استمنا women’s زنان بیشتر است. وی توضیح می دهد: “یك عامل این است كه ما نگرانی بیشتری در مورد همه گیری در بین زنان مشاهده كرده ایم و تا حدی كه زنان سال گذشته اضطراب بیشتری داشته اند ، این می تواند تأثیر بیشتری بر میل جنسی آنها داشته باشد.” وی افزود: “اما این مورد نیز وجود دارد كه زنان در طی همه گیرى بطور نامتناسبى تحت فشار قرار گرفتند ، خصوصاً از نظر مسئولیت والدین ، ​​خانوار و مراقبت از آنها در مقایسه با مردان.”

چگونه می توانید میل جنسی را تقویت کنید؟

“افزایش میل جنسی نیاز به غوطه وری عمیق در علت دارد و پس از کشف آن می توانید [better] درمان مستقیم ، “ساداتی ، زنان را تشویق می کند که برای شناسایی علتهای اساسی میل جنسی ، و همچنین ایجاد استراتژی های تقویت انگیزش جنسی ، با پزشک مشورت کنند. توصیه می کند برای تعیین علت یا علل آن با یک پزشک یا یک درمانگر مجازات جنسی معتبر مشورت کنید ، زیرا بسته به اینکه ریشه از نظر هورمون ، استرس ، مشکلات مربوط به رابطه یا مسئله دیگری متفاوت باشد ، درمان متفاوت خواهد بود. او می تواند به تنهایی انجام دهد از جمله “ذهن آگاهی یا روش های مدیتیشن برای کاهش استرس ، وارد کردن تازگی بیشتر در زندگی جنسی فرد مانند استفاده از اسباب بازی های جنسی ، زیرا تازگی می تواند به بیدار کردن هیجان و تمایل جنسی کمک کند ، و همچنین زمان بیشتری را برای ایجاد انگیزه نیاز دارد.” .

وی ادامه می دهد: “برخی از زنان فقط آنچه را كه به عنوان” تمایل پاسخگو “شناخته می شود ، تجربه می كنند كه مربوط به آرزویی است كه در پاسخ به لذت و فعالیت جنسی ظاهر می شود. “این متفاوت از” میل خود به خودی “است ، نوعی میل جنسی که فقط شما را از بین می برد. برخی از زنان با تمایل کم فقط بیشتر از نوع پاسخگو هستند ، که نیاز به اتخاذ رویکرد متفاوت به رابطه جنسی و جستجوی محرک های خارجی بیشتر و راه های ایجاد انگیختگی به گونه ای که م desireلفه میل شروع شود. “

هنگام راهنمایی بیماران ، یکی از بزرگترین پیشنهادات ساداتی این است که برای رابطه جنسی وقت بگذارید ، خواه خودارضایی داشته باشید و خواه این کار را با شریک زندگی انجام دهید. او می گوید: “این به شما زمان می دهد تا از نظر ذهنی آماده شوید و ممکن است روحیه شما را بدتر کند.” وی همچنین ورزش را توصیه می کند ، که فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک را افزایش می دهد و جریان خون دستگاه تناسلی را افزایش می دهد و خواب کافی به دلیل کمک به بهبود سطح تستوسترون و کاهش هورمون های استرس مانند کورتیزول است. ساداتی خاطرنشان می کند که قرص های فرسایشی ، از جمله صدف و شکلات و مکمل های گیاهی مانند ریشه ماکا ، که در مخلوط سازگاری مورد علاقه فرنگی مورد علاقه مون جویس یافت می شود ، همچنین می تواند روحیه شما را بدتر کند. در مجموع ، مهم است که بدانید چه چیزی برای شما طبیعی است ، چه راهکارهایی م areثر هستند و چگونه سلامت روحی و جسمی شما می تواند با کمک پزشک یا متخصص روی مسائل تأثیر بگذارد.

تصویر ممکن است حاوی: لوازم آرایشی ، بطری و شیکر باشد
تصویر ممکن است حاوی: کوزه ، بطری و شیکر باشد

شمع روغن ماساژ Kiki de Montparnasse شماره 2 سانتال

روان کننده ارگانیک Maude Shine

تصویر ممکن است حاوی: سلاح ، سلاح و مهمات باشد

Soft Spot Metallic Gem Dildo

تصویر ممکن است حاوی: آویز باشد
تصویر ممکن است حاوی: بطری ، مواد آرایشی و عطر باشد

تونر ارگانیک Momotaro Apotheca

دستمال مرطوب زنانه عادی هانی گلدان

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>