راه صحیح استراحت و خواب بعد از کاشت مو چیست؟

اهمیت یادگیری نحوه خوابیدن بعد از کاشت مو

پس از کاشت مو ، به خصوص در هفته های اول ، پوست سر بیمار و بسیار نازک و حساس است. به پهلو خوابیدن بعد از کاشت مو به همین دلیل می تواند با کوچکترین تحریک به راحتی آلوده شود. اگر در هنگام خواب به اصول خواب مناسب توجه نکنید ، در بهترین حالت دوره نقاهت طولانی خواهید داشت.

به خاطر داشته باشید که گرافت ها بسیار ضعیف هستند و با کمترین فشار می افتند. هنگام خواب ، اگر موقعیت بدن نادرست باشد ، احتمال فشار بر روی پیوندها بسیار زیاد است. بعلاوه ، ناحیه مو در صورت دوخته شدن به راحتی بیمار شده و آلوده می شود. بنابراین باید به اصول خواب مناسب بعد از کاشت مو توجه کنید.

چگونه بعد از کاشت مو بخوابیم؟

همانطور که می دانید نحوه خوابیدن پس از کاشت مو یکی از مهمترین نکات مراقبت بعد از این عمل است و رعایت توصیه های مربوط به آن بسیار مهم است. از آنجا که بهتر است یک روز پس از جراحی کاشت مو را برای تکمیل استراحت صرف کنید ، لازم است تمام نکات مربوط به نحوه خواب را رعایت کنید.

حساسیت پوست سر پس از کاشت مو طبیعی است و به پهلو خوابیدن بعد از کاشت مو به پشت می تواند باعث تورم پوست سر شود. اما بهتر است هنگام خواب و دراز کشیدن به پشت از بالش برای تنظیم زاویه سر تا 30 درجه استفاده کنید. به گفته بیشتر متخصصان ، دراز کشیدن ، در حالی که شکم و سینه به سمت سقف است ، بهترین وضعیت خواب در این مرحله است. اما اگر این روش برای شما دشوار است ، در سمت راست یا چپ بخوابید.

نحوه خوابیدن پس از کاشت مو با بالش مسافرتی

در صورت تشخیص و تجویز پزشک از بالش مسافرتی استفاده کنید. استفاده از این بالش ها باعث می شود که مو و پوست سر کمترین تماس را با بالش نداشته باشند و آسیب نبینند. در روش هایی که در بانک مو دوخته می شود ، استفاده از این بالش ها برای خواب راحت بسیار مفید خواهد بود.

ملحفه و بالش را مرتباً بشویید

سر و موی شما با بالش و ملافه در تماس مستقیم است. آلودگی بالش و ملحفه باعث می شود که پیوندهای حساس و تازه کاشته شده به راحتی پوست سر شما را ملتهب و حساس کند. به همین دلیل باید مرتبا بالش و ملحفه خود را بشویید. بهتر است چندین بالش و ملحفه داشته باشید و آنها را روزانه عوض کرده و بشویید تا تختخواب شما هر روز تمیز باشد.

اگر تصمیم شما برای انجام عمل کاشت مو قطعی است ، پیشنهاد می کنیم قبل از انجام این جراحی درباره مراقبت های قبل و بعد از عمل اطلاعات کافی کسب کنید به پهلو خوابیدن بعد از کاشت مو تا بهترین نتیجه را بگیرید. از آنجایی که خواب بعد از کاشت مو یکی از مهمترین نگرانی های افرادی است که تصمیم به کاشت مو می گیرند ، در این مقاله برخی از نکات مربوط به این مشکل و سایر مراقبت های مهم و ضروری بعد از این عمل را با شما در میان خواهیم گذاشت. بیا تقسیم کنیم با ما بمان.

اهمیت یادگیری نحوه خوابیدن بعد از کاشت مو

پس از کاشت مو ، به ویژه در هفته های اول ، پوست سر بیمار و بسیار نازک و حساس است. به همین دلیل می تواند با کوچکترین تحریک به راحتی آلوده شود. در بهترین حالت ، اگر به اصول خواب مناسب هنگام خواب توجه نکنید ، دوره نقاهت طولانی خواهید داشت.

به خاطر داشته باشید که گرافت ها بسیار ضعیف هستند و با کمترین فشار می افتند. هنگام خواب ، اگر موقعیت بدن نادرست باشد ، احتمال فشار بر روی پیوندها بسیار زیاد است. بعلاوه ، ناحیه مو در صورت دوخته شدن به راحتی بیمار و آلوده می شود. بنابراین باید به اصول خواب به پهلو خوابیدن بعد از کاشت مو مناسب بعد از کاشت مو توجه کنید.

چگونه بعد از کاشت مو بخوابیم؟

همانطور که می دانید نحوه خوابیدن پس از کاشت مو یکی از مهمترین لحظات مراقبت بعد از این عمل است و رعایت توصیه های مربوط به آن بسیار مهم است. از آنجایی که بهتر است یک روز پس از جراحی کاشت مو را برای اتمام زمان استراحت صرف کنید ، لازم است تمام نکات مربوط به نحوه خواب را دنبال کنید.

حساسیت پوست سر پس از کاشت مو طبیعی است و خوابیدن به پشت می تواند باعث تورم پوست سر شود. اما بهتر است هنگام خواب و دراز کشیدن به پشت از بالش برای تنظیم زاویه سر تا 30 درجه استفاده کنید. به گفته بیشتر متخصصان ، دراز کشیدن ، در حالی که شکم و سینه به پهلو خوابیدن بعد از کاشت مو به سمت سقف است ، بهترین وضعیت خواب در این مرحله است. اما اگر این روش برای شما دشوار است ، در سمت راست یا چپ بخوابید.

نحوه خوابیدن پس از کاشت مو با بالش مسافرتی

در صورت تشخیص و تجویز پزشک از بالش مسافرتی استفاده کنید. استفاده از این بالش ها باعث می شود که موها و پوست سر حداقل در تماس با بالش قرار بگیرند و آسیب نبینند. در روش هایی که به بانک مو دوخته می شود ، استفاده از این بالش ها برای خواب راحت بسیار مفید خواهد بود.

چه مدت بعد از کاشت مو می توانید ورزش کنید و راه بروید؟

ملحفه و بالش را مرتباً بشویید
سر و موی شما در تماس مستقیم با بالش و ملحفه است. آلودگی بالش و ملحفه می تواند باعث ایجاد پیوندهای حساس اخیراً کاشته شده و به راحتی پوست سر شما را ملتهب و حساس کند. به همین دلیل باید مرتبا بالش و ملحفه خود را بشویید. بهتر است چندین بالش و ملحفه داشته باشید و آنها را روزانه عوض کرده و بشویید تا تختخواب شما هر روز تمیز باشد.

ملحفه ها را بشویید

روی بالش خود از یک حوله نرم استفاده کنید
در چند روز اول پس از کاشت مو ، ممکن است خون و مایعات از سر شما خارج شود. برای جلوگیری از کثیف شدن این مایعات یا قرار گرفتن در بالش ، بهتر است یک حوله نرم روی بالش خود قرار دهید و روز بعد حوله را بشویید. هر زمان که در طول روز نیاز به استراحت دارید ، باید یک حوله نرم و تمیز روی بالش خود قرار دهید.

روی شکم نخوابید
آنها بعد از کاشت به هیچ وجه روی شکم نمی خوابند. این می تواند به پهلو خوابیدن بعد از کاشت مو باعث آسیب جدی به پیوندها و همچنین تورم شدید سر و صورت شود. بعد از کاشت مو باید تا 2 هفته از خوابیدن روی شکم خودداری کنید.

هنگام خواب ، سر خود را در زاویه 30 تا 45 درجه قرار دهید
در مقاله ای از nashvillehairdoctor می خوانیم: عوارض جراحی ، حتی اگر این عمل جراحی تهاجمی نباشد ، تورم است. تورم پوست سر و صورت پس از کاشت مو طبیعی به پهلو خوابیدن بعد از کاشت مو است و جای نگرانی نیست. این تورم معمولاً فقط چند روز طول می کشد. هرچه زودتر برای بهبود تورم تلاش کنید ، بهتر است

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>