لی گرانبها روزمره سلامتی خود را ، از نفس کشیدن تا بهبود کریستال ، به اشتراک می گذارد

اتصال به عناصر – آب ، خاک ، آتش و هوا – مهم است. برای کمک به پاک کردن انرژی منفی ، سوختن مریم گلی برای من فوق العاده مهم است. این چیزی از زمین است و آن عنصر ذاتاً قدرت پاک کنندگی دارد. روش های مختلفی وجود دارد که می توانید از مریم گلی استفاده کنید ، خواه این پنجره ها را باز کرده و کل خانه را آویزان کنید و هم اینکه بدنتان را فقط آویزان کنید.

صدا درمانی

هنگام ایجاد صدای بهبودی ، از کاسه های کوارتز شفاف استفاده می کنم. این یک کریستال است که نیازی به شارژ ندارد و هر چیزی در اطراف آن را تمیز می کند. هنگامی که از کاسه در تمرین خود استفاده می کنم ، تصور می کنم که صدا تراکم اطراف آن چاکرا ، اطراف آن احساس ، اطراف آن درد ، آن عصبانیت ، غم ، آن ناامنی ، آن کینه را از بین می برد – هر کاری که شما با آن سر و کار دارید. در حال پاک کردن هر انرژی که باشید ، فضای بیشتری برای انرژی شما فراهم می کند انجام دادن می خواهید وارد سیستم چاکرا و فضای خود شوید. واقعاً جالب است که کشف کنید چگونه می توانید سیستم صوتی شفابخش خود را داشته باشید.

نفس کشیدن

مردم در مورد سطح بالای دونده صحبت می کنند و با نفس کشیدن ، شما یک اثر سرخوشی مشابه می گیرید. مراقبه و کار با نفس شما بهترین راه برای برقراری ارتباط با بدن است. این یک احساس آگاهی ایجاد می کند. با اختصاص دادن آن زمان به هوا … بدن شما از لحاظ سلولی ، از نظر معنوی از شما تشکر می کند. وقتی آن را اجرا می کنید ، دگرگون کننده است. چیزی که می توانید امتحان کنید تصور چاکرای قلب و تنفس در نور و شناسایی نور به عنوان رنگی است که باعث آرامش شما می شود. خود را تصور کنید که نفس می کشید و در هنگام بازدم ، هر آنچه را که برای بیرون رفتن نیاز است از بین می برید. داشتن توانایی انجام این کار به صورت روزمره ، به شما احساس سالم بودن از زمین بودن را می دهد. برای یک جلسه نفس کشیدن زمینی: به مدت پنج نفس بکشید ، پنج بار نگه دارید ، پنج مرتبه نفس خود را حفظ کنید. تکرار.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>