چرا شما باید توجه به میکروبیوم پوست خود را شروع کنید – خصوصاً اکنون

“پوست سالم چیزی جز تمیز بودن جیرجیرک نیست!” ویتنی بوو ، متخصص پوست ، شهر نیویورک ، در مورد حقیقت کثیف موجود در پشت میکروبیوم پوست قوی می گوید. درست مانند روده ، پوست دارای اکوسیستم منحصر به فرد خود از باکتری ها ، قارچ ها و ویروس ها است که بر عملکرد آن تأثیر می گذارد. حفظ تعادل آن برای حفظ چهره ای مرطوب و درخشان ضروری است. در میان بیماری همه گیر COVID-19 ، جایی که فضای فوق بهداشتی ما را وادار می کند بیشتر در مورد تعامل پوست با محیط اطراف خود فکر کنیم ، متخصصان آنچه را که میکروبیوم پوست است و نحوه پرورش آن برای داشتن پوستی شادتر و سالم تجزیه می کنند.

میکروبیوم پوست چیست؟

بوو توضیح می دهد: “میکروبیوم پوست ما به تریلیون ارگانیسم میکروسکوپی ، بیشتر باکتری ها گفته می شود که روی لایه های مختلف پوست ما و در آن زندگی می کنند.” “یک میکروبیوم پوستی سالم یا” متعادل “مانند یک جنگل بارانی متنوع است – هرچه نژادهای بیشتری وجود داشته باشند ، پوست سالم تر است.” به گفته آلیسون کاتلان ، شیمی دان سبز و بنیانگذار مارک مراقبت از پوست پایدار میکروبیوم Biophile ، میکروبیوم پوست از بدو تولد بذر می خورد ، به عنوان اثر انگشت منحصر به فرد است و با محیط زیست و پوست ما ارتباط دائمی دارد. کاتلان توضیح می دهد: “میکروب های ما مسئول محافظت از پوست در برابر عوامل بیماری زا ، کنترل ایمنی پوست ، جذب مواد مغذی و حمایت از سد پوستی ما هستند.” “دوست دارم بگویم که میکروبیوم پوست مانند مرکز کنترل یا” نیروی حیاتی “پوست است.”

در حالی که هنوز در مراحل ابتدایی خود بود ، تحقیقات میکروبیوم پوست درک کاملاً جدیدی از زیست شناسی پوست را بیدار کرده و الگوی نحوه مراقبت از پوست و ایجاد محصولات سالم را تغییر داده است. کاتلان می گوید: “مراقبت از پوست برای اینکه رشد کند ، باید در همزیستی با پوست و میکروبیوم آن کار کند.” “این یک مرز جدید است.”

چرا حفظ تعادل میکروبیوم پوست مهم است؟

وقتی صحبت از سلامت میکروبیوم پوست ما می شود ، تمرکز روی سلامتی و تنوع مانع پوستی بسیار مهم است. بوو توضیح می دهد: “این به عنوان یک سپر محافظ هوشمند عمل می کند که عملکرد اصلی آن به عنوان رابط بدن با دنیای خارج است.” “وقتی سالم باشد و با ظرفیت بهینه کار کند ، مانند غشای بیودینامیکی عمل می کند ، دائماً در مورد آنچه که اجازه ورود به پوست دارد و آنچه مسدود شده است تصمیم گیری می کند. یک مانع سالم رطوبت را به دام می اندازد و مواد تحریک کننده و پاتوژن های احتمالی را از بدن دور نگه می دارد.” به عبارت دیگر ، یک مانع سالم هم از التهاب و هم از عفونت محافظت می کند.

در مقابل ، وقتی حتی یک سویه در میکروبیوم پوست ما بیش از حد رشد می کند و شروع به جمع کردن سایر افراد می کند ، این امر منجر به “دیس بیوز” یا عدم تعادل می شود. بو این عدم تعادل را “نشتی پوست” می نامد (كه بر روی “سندرم روده نشت كننده” ایجاد می شود) و در صورت بروز ، شما شاهد مشکلات در پوست خواهید بود. بو توضیح می دهد: “پوست نشتی بسته به استعداد ژنتیکی فرد می تواند به طرق مختلف نشان داده شود.” “اما همچنین می تواند به عنوان پوستی حساس نشان داده شود و حتی می تواند علائم پیری در پوست مانند از بین رفتن خاصیت ارتجاعی ، تنگی ناهموار و چین و چروک را تسریع کند.”

چه چیزی میکروبیوم پوست را در زندگی مدرن به خطر می اندازد؟

این روشی است که امروزه زندگی می کنیم و همچنین تأثیر آن بر میکروبیوم پوست ماست که باعث شد کاتلان در وهله اول یک مارک مراقبت از پوست برای میکروبیوم ایجاد کند. “سبک زندگی مدرن ما ، از جمله آنچه می خوریم ، بهداشت بیش از حد ، محصولات مورد استفاده ما و قرار گرفتن در معرض طبیعت کاهش یافته است ، تنوع میکروبی ما را کاهش داده است و ما را مستعد ابتلا به دیس بیوزیس مرتبط با بیماری های التهابی مزمن پوست ، مانند خشکی ، تولید بیش از حد می کند. از سبوم ، شکستگی ، قرمزی و شرایط التهابی. ” کاتلان همچنین خاطر نشان می کند که تحقیقات نشان داده است که به طور کلی ، تنوع باکتریایی ما به طور چشمگیری از اجداد ما کاسته شده است.

چگونه همه گیر COVID-19 بر میکروبیوم پوست تأثیر دارد؟

کاتلان توضیح می دهد: “COVID به طور طبیعی منجر به ایجاد فضایی بیش از حد بهداشتی شده است.” او مثالی را ذکر می کند که چگونه ، با دستمال دست خود با صابون و / یا استفاده از ضد عفونی کننده در طول روز برای کاهش عفونت ویروسی ، روغن های طبیعی و باکتری های سالم پوست را که از سد مان محافظت می کنند ، سلب کرده ایم. وی می گوید: “پوست ما به اندازه کافی مجهز نیست تا بتواند از پس این روشهای سخت درمانی برآید و منجر به بروز بسیاری از موارد حساسیت پوستی و تحریک پذیری می شود.” ماسکنه ، تحریک و شکستگی ناشی از پوشیدن پوششهای صورت ، یکی دیگر از پدیده های همه گیر است که منجر به ایجاد پروتکل های جدید تمیزی شده است. کاتلان می گوید: “این منجر به شستشوی مکرر ماسک صورت و سنبله در درمان های پوست صورت می شود که آکنه را از جمله پاک کننده های سم زدایی ، درمان های ضد باکتری و موضعی پروبیوتیک هدف قرار می دهد.”

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>