گفتگوی همه گیر با نادین بورک هریس ، اولین جراح عمومی کالیفرنیا

در طول زمان! امنیت اجتماعی! بیکاری! آب پاش!

دقیقا. یکی از اتفاقاتی که در این همه گیری رخ داده این است که کارفرمایانی که قبلاً می گفتند: “نه ، نمی توانی از خانه کار کنی” اکنون مانند “البته همه می توانند از خانه کار کنند” هستند. این لحظه ای است که آن نوع تغییر دریا اتفاق می افتد. جهان در حال تغییر است و این به خاطر چیزی وحشتناک بوده است ، اما این فرصت نیز برای ما وجود دارد تا تغییرات را برای همیشه ایجاد کنیم. و این همان چیزی است که الان به من الهام می کند.

آیا فقط در این همه اشکالات و مشکلات وجود دارد؟ ما نباید انتظار داشته باشیم که تمام پاسخ ها و راه حل های ما کامل باشد ، بنابراین چگونه خود را با این احساس همدلی و تفکر خارج از هنجارها متوقف کنیم ، چگونه می توانیم خود را از این مسئله کنار بگذاریم؟

شما بعضی اوقات اشتباه خواهید کرد. لطف کافی برای خود داشته باشید. خودت را به اندازه کافی ببخش. بدانید که بهترین تلاش خود را می کنید و قرار نیست هر بار آن را درست انجام دهید. این همان چیزی است که به ما فضا می دهد تا در صورت عدم درک درست از آن باز شویم. اگر احساس می کنید باید کامل باشید و شخصی به شما بگوید که اشتباهی مرتکب شده اید ، احساس بدی نسبت به خود دارید. من فقط تصور می کنم که مرتباً مرتکب اشتباه می شوم. [Laughs]

وای خدای من ، آن من هستم! تو در سر من هستی! [Laughs] از سر من بروبیرون! از سر من بروبیرون!

وقتی مردم به من اشاره می کنند ، سپاسگزارم. ما در حال ایجاد فضایی برای افراد هستیم تا مشکلی ایجاد نشود که اکنون خوب نباشد. چیزی که من مرتباً درباره این همه گیری می گویم این است که ، اگر احساس سختی داشته باشد ، دلیل آن سخت بودن آن است. این همه گیری جهانی یکبار در صد سال است! اگر احساس دشواری کرد ، مناسب است.

این قسمت یک صد ساله بسیار سخت است زیرا دفعه بعدی که یک بوگیری معمولی دور بماند چه اتفاقی می افتد؟ من می توانستم افرادی را ببینم که تقریباً دارای فلش بک همه گیر هستند.

بسیاری از افراد فوق العاده تحریک خواهند شد ، بله. مطمئناً همه ما بسیار تحریک خواهیم شد.

آیا این فقط بخشی از آن است؟

این فقط بخشی از آن است! این همان اتفاقی است که می افتد! این چیزی است که ما می توانیم پیش بینی کنیم که واقعاً معمول است و چیزی است که می توانیم برای آن آماده شویم. و من فکر می کنم که یکی از راه هایی که برای آن آماده می شویم ، دوباره بازگشت به این پرسش است: بافرهای ما چه هستند؟ چگونه خودمان را تأمین کنیم؟ شبکه پشتیبانی ما چیست؟ بنابراین ، وقتی من غرق خرناس می شوم ، سیستم پشتیبانی من کیست؟ با کی تماس می گیرم؟

این تفاوت بین سلامت روان است ، مانند رفتن به بیمارستان با شکستگی پا و آنچه می توان آن را آمادگی روانی نامید ، که بیشتر شبیه ضربه زدن به سالن بدن سازی برای جلوگیری از شکنندگی است. ما در ایجاد تناسب ذهنی در زندگی و روز خود مهارت نداریم.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>